有哪些消除疑心病的好办法值得推荐？

对别人一旦产生了猜疑，应当直言相告，坦诚相见。待人坦率，不但可以消除误会，驱散疑云，还能增进人与人之间的感情。关系融洽，互相信任，有利于团结一致，携手前进，因多疑而引起的焦虑苦恼也就一扫而空了。

虽然人格相对来说比较稳定，而且在30岁之后就基本上很难改变了，不过只要一个人有主观想要改变的动力，我们终究是可以做点什么的，比如一些适当的放松训练，训练自己在处理事情的时候三思后行，寻求专业人士的帮助，帮助你训练你的思维模式，当你面对一件现实的时候，先把想法记录下来，尝试写出是否存在其他可能，久而久之你看待事物的方式或许仍存在疑心，但不会太极端。