感觉自己越来越孤独了,越来越抑郁,学习 压力,感情压力。感觉活着好累

2022-12-25 19:51

5个回答
多谈谈,把心里的想法都说出来,之所以有压力,是因为你想更好,但是自己又怕做不到&说出来,让大家帮你……
不要总活在自己的世界里,打开自己,放开自己,试着去和朋友接触,没事干的时候出去玩玩
要学会自我调节。
可以试着听点音乐,多去看看风景,放松自己
想想别的...... 我母亲没工作的时候,就待在家里,除了看电视就睡觉,偶尔我叫她出来玩,她都特别高兴。其他时间都在熬日子,一天又一天,没什么打发时间的。 为我的学费,亲戚的随礼钱,哪个不累埃 还有很多很多,我就是想说,人不能只为自己着...
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帮孩子克服压抑和孤独
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欠债生活压力很大,过得很烦很累,每天都很压抑
1个回答2023-08-06 13:20
谁不是呢?!
孤独抑郁的人读什么书
1个回答2024-01-30 05:04
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