一个无肉不欢的人如何慢慢改为吃素?

2022-12-27 03:10

2个回答
一个无肉不欢的人要慢慢改掉吃肉的习惯变成吃素的这个还是蛮难的,但也不是不可以。你要慢慢改不要急,我曾经也是无肉不欢的,可是自己越来越胖了,我就开始改变自己的饮食习惯,慢慢的少吃肉,多吃蔬菜,现在也习惯不吃肉了。改掉这个习惯还是很需要决心的。
我觉得可以减少吃肉的量,然后慢慢的就可以少吃一点肉,多吃一点蔬菜,我们也可以找一些替代品来替代肉的存在,比如多吃一些鸡蛋,就是可以更好的替换了肉类的存在,我觉得你可以尝试一下
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