人在中午需要睡午觉吗
2个回答
其实中午睡午觉一种很好的放松方式,尤其是工作忙碌的人群,午饭后小憩片刻能得到很好的体力和精神的放松,便于更好的工作。
最好休息一下,上午的工作或者学习消耗了精神力,午饭补充的也只是能量,睡一顿午觉能让精神状态变得好一些。
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