为什么我总是想睡觉,每天睡很久还是很困,眼睛再闭上还是很累?

2022-12-27 13:55

1个回答
最常见的原因主要属于神经衰弱、焦虑、压力过大引起的,这种情况平时要调理饮食起居,养成良好的睡眠习惯都有利于改善的。
相关问答
宝宝睡觉时闭着眼睛叫怎么办
1个回答2024-02-16 08:56
这个很有可能是宝宝受到了一些惊吓,妈妈要使用一些方法给宝宝退吓。
动物们睡觉为什么总是闭着眼睛?
1个回答2024-02-16 05:55
因为眼睛怕黑。
闭上眼睛就能睡着
1个回答2024-03-13 00:35
考虑是疲劳过度所致。必要时检查一下看看。
闭着眼睛睡觉打一字
1个回答2024-02-16 09:25
谜底 垂 闭着眼睛睡觉 即睡字去掉眼睛(目) 剩下垂 所以谜底是 垂
人为什么要闭着眼睛睡觉?
1个回答2024-05-22 15:28
人类必须闭起眼睛才能睡大觉。为什么?因为只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激,才能使神经系统得到安静的休息。另外,睡觉时要暂停眨眼运动,这样就无法给眼球“浇水”了。为防止眼球干澡,也只有关上眼皮才合适。 有...
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每次一到晚上睡觉,眼睛闭上了一直都睡不下,感觉一个晚上只是闭着眼睛,实际上人还没睡着,这种情况对...
1个回答2024-01-25 12:34
如果这种情况持续的时间久了,那么建议你找心理咨询师做做调节,看看是否是心中积压的情绪过多,影响了睡眠。如果只是偶尔出现这种状况,你可以在晚上睡觉前用热水泡脚30分钟,然后按压你的涌泉穴,有助于夜间的...
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睡觉睡不着怎么办,很困,但是一闭眼就是睡不着
3个回答2022-11-19 12:13
每天睡觉前用温热水泡脚,水最好没过脚脖,泡三十分钟左右。泡过脚后用大手指揉搓脚掌中上部的涌泉穴十五分钟。半个月左右会有效果出现。
小宝贝 快睡觉 眼睛闭闭好
1个回答2024-03-10 23:04
安睡吧  小宝贝丁香红玫瑰在轻轻爬上床陪伴你入梦乡你静静地安睡吧愿你梦见天堂你静静地安睡吧愿你梦见天堂   这是我凭记忆写下的歌词,应该错不了 我认为小宝贝 快睡觉 眼睛闭闭好非常复杂,我都这么辛苦...
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明明很困闭上眼睛就睡不着怎么办
1个回答2022-11-28 07:37
是你的心里有太多的压力了 你心里有太多的事情无法诠释 你不知道该想谁倾诉 所以就一直把你放在心里 慢慢地就形成了一种压力 还有 你其实还有很深的孤独感吧? 以及自卑,不自信的感觉 试着多去赞美自己一些...
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为什么有的人睡觉不闭眼睛
1个回答2022-12-11 19:45
那是因为他的眼珠比较大而已,眼睛在无意识的情况下不能自然合拢,而人的睡觉是为了放松自己是一天的劳累得到解除,所以睡觉就会选择最省力的方式,即使是闭眼睛这点小小的事也是选择消耗能量最少的方式.人体是非常...
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