事情太多,压力太大怎么办?
3个回答
放松一下 出去走走散散心 多跟家人交流交流 多跟朋友出去谈谈心 相信你会好多的
听听歌曲是最常见的方式了,事情太多就暂时先放一放,给自己放松,出门活动一下
把复杂事情变简单了去做,把简单的事情变得更简单,别给自己太多的压力,调整好自己的心态,这样你才能不给自己太多的压力
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