一个天真单纯的女孩，在职场上受了委屈，天真的以为可以有是非曲直，被人冤枉，抑郁了，她好恨，她现在不

受了委屈无处伸张、分辨是痛苦的，就像无端被锁进了小黑屋。抑郁是因为你的自尊、自信受到了打击，恨是你表达的愤怒。但是因此而再也看不到、不相信这个世界的美好，那这个世界该不是受到了跟你一样的委屈？

因为受了委屈，就把世界、把人想得很坏，说明你跟这个世界、跟人的接触很少，对外界了解少，理解就少。于是你对这个陌生的世界、陌生的人际关系产生恐惧、焦虑，把他们想得很坏才能把你自己保护起来、防御起来，免得受到更大的打击而痛苦。

所以你现在最需要做的，是去接触人、接触这个世界，等你接触多了，你就会对这个世界、人际关系有一个客观的评价，而且你也会学习到更加实用有效的保护自己的办法。行动起来吧！