为什么每次练背都没有感觉但是肩会有酸痛感

正常！适量！

有可能是累了 运动过度引起的酸痛 你这种情况考虑是颈椎病引起的,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅导致的颈椎病 最好多走动走动 如果不能改善的 那就要去医院治疗的

看完书过后，肩酸背痛，应该是因为久坐的原因，所以应该要多运动，或者你看书的时候一定要注意休息，看一会儿休息一会儿，然后活动活动关节

意见建议： 可能还是肩周劳损引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。

用力过多或者缺乏运动都可能。

问题分析： 你好，过多的侧向一边睡觉，是会由于局部肌肉的过度紧张而导致肩膀和背部的肌肉出现劳损而有酸痛不适的症状出现。 意见建议： 一般起床后经适当的活动是可以缓解的，如果无缓解时可以服用氯唑沙宗片...

一般这种情况是因为劳累，这时可以适当调整休息，洗个热水澡，或找人按摩都是不错的选择。如果还是酸痛，可以用一些外用药膏敷上，会有效缓解酸痛。还是没有帮助的话说明比较严重，应该立即治疗

酸痛厉害，可以直接贴一些膏药，贴膏药的时候一定要按疗程使用，不要只贴一副。当然，也可以让家人帮自己按摩一下，缓解酸痛，如果按摩作用大，那就直接采用按摩。

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