怎么可以让自己不害羞，变的自信点？

要让自己自信，必须培养积极的心态。比如说，做事情的时候可以积极主动一点。早上起床之后要迅速起床。不要赖在被窝里。起床之后推开窗户，深深的吸一口新鲜的空气。告诉自己生活是很美好的，我要积极向前。平时说话的时候不要害怕。心里要变得非常强大，可以把对方看成是一棵白菜。我是对一颗白菜说话。当然这个并不是藐视别人，而是一种心态调整的方法。

就是平时多锻炼，在公开场合如果有演讲，表演节目的话能上就努力上，刚开始也许会紧张，不用太在意，慢慢你会越来越不害羞，越来越自信。

首先是第一种。心理暗示。在要做一件事的时候。首先要在自己的心里面默默的想：我能行，我是最好的。我一定可以成功的。这种方法适合那种心理素质他别强的人。通过这种心理暗示，你可以获取一定的自信。因为再做事之前你就已经在自己心里告诉了自己。你一定会成功。这样的话你的大脑就会处于一种兴奋的状态。这种状态有利于你去做事。

第二种是反复的实践。一件事情，你反复的去做。一遍又一遍的去实践。而且每一次都成功的话，你自己你就觉得事情特别简单。那么比这个难度高一点的事情你也一定会成功。因为简单一些的事情你一直在成功。在这种自信不是自负，需要你自己来调整。

第三种是外物辅助。拿面试来举例子吧。在面试之前，你可以去买一身新衣服，做一次新的造型。这样的话你就会更有信心了。为什么呢？因为在人穿上一身新衣服的时候。你就会不自觉的挺起胸。因为你潜意识里希望别人注意到你的新衣服。这种状态，会让你整个人看起来精神抖擞。而当别人看向你的时候。你的潜意识就会告诉你。你要挺起来。这样的话你就会自信满满。