觉得自己丧里丧气的，怎么办？

这个就要看你怎么看待你所发生的什么事了，沮丧一般只是一时的，要学会自我开导，解压，释放自己的负面情绪，积极面对一切不要看什么事都很悲观，思想决定一切，决定从明天开始忘掉一切的不开心，积极面对未来你一定行。

每个人其实多多少少都会丧的啦，只是每个人表现出的情绪不一样，有的人丧的挂在了脸上，有的人丧着并快乐着，多想想自己想去的地方，想要的东西，未来很长，都需要我们去一步一步靠近，不要去排斥丧啦，这也是组成我们的一部分，把丧变成动力，每天开心一点点，就比昨天更开心啦。

觉得很丧是因为你的生活没有目标，或者是你的目标定得太大，你一时还无法实现，这样的挫败感把你仅存的信心也磨没了。推荐你看一部电影《百元之恋》女主32岁了，每天非常丧，打游戏、睡懒觉、不修边幅、啃老、欺负妹妹等等，直到她开始练习拳击，在女性拳击手32岁因该退休的年纪上场比赛。