有什么办法可以不让自己分心?
2个回答
想想是不是有什么事情没做或是什么还想不开,找个人倾诉一下,
或者 是生活压力大了,试着找方法放松一下自己
运动,唱歌,大叫,哭,或睡觉,都可以是发泄的方式
只是注意不要用了错误的方式来发泄
或者 是生活压力大了,试着找方法放松一下自己
运动,唱歌,大叫,哭,或睡觉,都可以是发泄的方式
只是注意不要用了错误的方式来发泄
首先,我们先做一个小游戏吧!
看下面的几组数组
1) 9988****2021****0120****
2) 5467****8945****6333****
3) 1094****1345****4357****
首先,请从1)中找出出现次数最多的一个数字
然后,请从2)中找出一串数字(一串3个),使得最前面的一个数是后面两个数的和
最后,请从3)中找出连续的奇数或者偶数对
这是心理上常用的数字训练法,很有效地训练人专心的方法!
你可以把它当作是游戏一样的一天玩上两三组,静下心来,久而久之,你就会发现自己变得冷静细心,更容易专心了。
你要加油哦!
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这是心理上常用的数字训练法,很有效地训练人专心的方法!
你可以把它当作是游戏一样的一天玩上两三组,静下心来,久而久之,你就会发现自己变得冷静细心,更容易专心了。
你要加油哦!
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