腰疼得厉害，可能是什么原因引起的？该怎么缓解？

如果腰疼的厉害，建议及时去医院检查一下，查一下磁共振，看是出了哪方面原因，如果是有腰椎间盘突出，需要根据突出的严重程度来决定，行保守治疗还是手术的治疗，手术治疗就需要开刀或者是微创的椎间孔镜来切除病变的椎间盘 。

还有可能是腰间盘突出。所以我认为你应该运动一下，或者直接去医院开一些药物。自己要扭动一下腰部。

如果腰疼的厉害，可能是腰部受凉，腰部受了伤，也可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出从而引起的；如果想要有效缓解的话，就一定要做好腰部的保暖工作，而且避免弯腰干活，不能拿重的东西，适当的可以进行腰部的按摩，也可以用热毛巾热敷。