沙棘有什么食疗价值呢?
1个回答
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的2—3倍,素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%,含酸3%—5%。
沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%,用沙棘叶可制作保健茶。
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,并有促进伤口愈合的作用。
沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%,用沙棘叶可制作保健茶。
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相关问答
沙棘是什么?有什么价值?
沙棘的营养价值是非常高的,所以市面上也卖的很贵!沙棘这个东西很早以前就有,特别是山西地区大量出产!但大量开发出来销售还是比较晚的事!沙棘里面含有非常多的人体所需的多种营养成分,可以防癌抗癌!保护肝脏!...
全文沙棘怎么食用
沙棘可以做沙棘果酱和沙棘酸奶西米露。 一、沙棘果酱做法: 1、将沙棘洗净,倒入锅中。 2、倒入清水,加入冰糖与白糖(一斤沙棘七到十颗),依照大家酸甜爱好添加。 3、大火熬开,关小火熬...
全文沙棘是什么东西,可以食用吗?
沙棘果, 为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。 沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多...
全文银杏果的食疗价值以及银杏果怎么吃 银杏食疗方法
你好,银杏果有促进血液循环,预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;增强记忆力预防老年痴呆症,延缓衰老增强细胞颂羡枯繁殖力,延长细胞寿命等野洞功效。派肆 可做银杏粥、椒盐银杏等。
沙棘是一种什么类型的水果,它有什么药用价值?
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。1、在沙棘果中包含了 β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸、...
全文沙棘果的功效与作用是什么,沙棘果的食用方法都有哪些?
沙棘果的功效与作用是可以抗衰老,提高人体的抵抗力,增强免疫系统,防癌抗癌,防治心脑血管疾病;食用方法是可以直接吃,也可以把它制作成果酱,果冻等食物,或者做成沙棘汁。
素有“小人参”之称的胡萝卜,有哪些食疗价值?
胡萝卜有维生素A,炒了以后胡萝卜就可以有很强的维生素A,。吃后可以让皮肤变好,眼睛更加舒服。
甜瓜的营养价值很高,你知道它的功效和食疗价值有哪些吗?
它有预防心血管疾病,心脑血管疾病,高血压疾病,高血糖疾病和感冒疾病的功效,而且也有增强抵抗力的功效,并且它也有维生素,蛋白质,钙,锌,镁,铁钾等一些食疗价值。
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