我不会聊天怎么办，太难了，为什么对于我来说那么难？

多出去跟朋友玩，虽然可以让你短时间不那么内向，但是，但你自己一个人还是会“恐惧”这种社交，多跟别人交流，看看书，学习一下如何跟别人交谈

这是很正常的题主，内向是说明你在平常接触的人比较少，或者比较喜欢自己独处。既然你已经知道自己不会聊天了，那就应该勇敢的克服这些缺点，最好的方法就是多练习。
不要害怕得罪别人，反正现在跟别人聊天就全当增长自己的经验了。长久以往，你的沟通能力绝对会得到提高的。

多去练练，多找人沟通沟通慢慢会变得开朗会说话起来

23岁男生，性格内向，你可以多交接朋友，多和他们接触，融入他们的生活圈子，像他们学习工作，聊天，出去运动，这样朋友多了，你就会慢慢无拘无束，性格会开朗起来。