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减肥期间，再晚上吃香蕉会胖吗？

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减肥期间，再晚上吃香蕉会胖吗？

2023-01-02 02:40

减肥快2个月了，瘦了7-8KG，最近半个多月都不在轻微浮动，体重不往下降了（应该在停滞期了吧）。晚上吃好几根香蕉，会反弹变胖吗？
1个回答
2023-01-02 03:58
不会。香蕉中生产的物质可以让你饱腹，不过建
议如果晚上吃香蕉的话，最好少吃饭，因为香蕉中的甜蜜素可以抵你半碗饭。还有，吃香蕉的确可以减肥，你想吧，3个健康的成年人吃香蕉，有2个人可以下降体重，但是要少吃，量控制在1～2跟之内。以上仅供参考噢～祝你减肥成功！！
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减肥晚上吃香蕉会胖吗
1个回答2022-11-18 00:28
减肥可以吃香蕉，严格的说在减肥期间任何食物都是可以吃的，没有什么食物是禁忌，只是有一些食物因为含有的热量比较高所以在减肥期间减少摄入量就行，而有一些食物营养价值高热量低，这些食物减肥期间适当的多吃一些...
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晚上吃香蕉会胖吗减肥的人
1个回答2023-01-03 20:58
晚上吃东西是会胖的，香蕉虽然属于水果，但是它的热量还有它的糖量还是不是特别高，但也不是特别低，所以说晚上还是最好不要吃。
减肥晚上吃香蕉会胖吗
3个回答2023-01-05 06:16
不会 香蕉味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。吃香蕉减肥是一种很好的减肥方式，但是还是需要大家注意一些问题的。那些有胃痛及脾胃虚寒问题的朋友应少吃为宜，可能香蕉会造成肚子...
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减肥期间，再晚上吃香蕉会胖吗？
2个回答2022-06-24 23:01
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晚上吃香蕉能减肥吗？
3个回答2022-11-22 04:50
不能减肥 香蕉属于高热量高糖粉水果 运动过后的人适量吃会对肌肉弹性有帮助 要减肥的人 或者没有运动的人尽量少吃香蕉 尤其是睡觉前 一般晚餐时间是6-7点 7点以后应尽量避免进食任何东西 因为人在睡眠时...
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1个回答2023-01-05 22:07
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减肥期间晚上吃什么不会胖
1个回答2024-01-22 15:30
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在减肥期间吃香蕉多会发胖吗
1个回答2023-01-03 20:58
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晚上吃香蕉好吗 晚上吃香蕉会发胖吗
2个回答2022-10-21 05:45
不会发胖的，不过也得看什么时间吃，睡前4小时是不可以吃的，吃东西会发胖也不利于消化，最好是5点左右。
香蕉怎么施肥，香蕉施什么肥
1个回答2022-12-17 09:30
新种香蕉苗施用黑老虎复合微生物肥硫基6两，成年香蕉树施用1斤左右做基肥，香蕉明显根系发达、叶片肥厚、树型健壮、结果多，每棵都结了7--10把、25公斤以上，按每亩120棵计，亩产量预计超过30000斤...
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