对黑暗产生恐惧，是什么原因？如何缓解？

对于黑暗的恐惧，你不要过多的担心，你可能有这样的经历，或者听说过看过黑暗的不好的一面，对你刘源恐惧的意识。你要找找黑暗的好处，通过全面的了解黑暗，从而减少黑暗带给你的不良信息。

恐惧的真正原因在于内心，由于内心向大脑发射出了一种信号，所以会产生害怕，这种害怕需要一点一点克服，比如：你可以在白头的时候 把窗帘们什么的关起来 然后慢慢营造一个相对黑暗的环境 但不要让自己很畏惧的 ，慢慢的去适应它 ，很多人对黑夜都有一种畏惧的感觉，只是程度不同而已

你的恐惧来自于，没采取正确的相应行动去解除恐惧，你是个好的无助者，当黑暗来临的时候，你可怜得像个蚂蚁．