请问冬泳一般游多长时间为宜？你有什么好的建议？

冬泳的时间一般控制在半个小时左右就可以了；在冬泳之前一定要做热身运动，一定要把自己的装备带齐全，一定要注意休息，带上另一双拖鞋，准备一条浴巾。

个人认为时间长度一般情况下不超过一个小时，45分钟为宜，对于冬泳个人建议还是要量力而行，千万要做好防护与热身

“一般来说,水温在14℃以上可以游半个小时左右,如果温度越高的话,可以延长相应游泳的时间,在13℃到15摄氏度可以游10分钟左右,在10℃以下就不要再游泳了。如果想下去游泳的话,最好是每2~8分钟上一次,在这种情况下不要超过14分钟。