我走路时总是不自在，感觉有好多人看着我，如果有人看我，就更不自在了，感觉自己都不会走路了，怎么办？

这个就是所谓的心理障碍了。
过分的自卑，心理压抑，愿望的不能满足等等。
需要看心理医生。进行心理治疗

其实我以前也有过这种想法的，现在想起来就觉得没有必要，这是因为你太在意别人对你的看法了，其实我们在别人眼里没有那么重要，人家怎么可能在意我们的一言一行呢

有时候人就会自己给自己设定一个圈子然后钻进去，这个是非常不好的，不是别人怎么样，而是我们想太多。适当地多给自己一点空间，这样你的心胸也会更开阔一些的。

有时也有同感。不过你想想，你走路时会每个人都瞟一眼或者经常看别人吗。别想太多，或者提高自信，这样即使有人看也不怕了

是你自己想太多了