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导致记忆力严重下降的原因记忆力如何增加？

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导致记忆力严重下降的原因记忆力如何增加？

2023-01-04 17:15

2个回答

2023-01-04 20:33

其实导致肌力下降的因素很多，比如说一些疾病，再比如说经常性的熬夜之类的，导致你的记忆力减退，那么想要去提升你的记忆力呢，首先我觉得是杜绝一些坏的习惯，其次呢就是说要去做好运动啊，包括。一些记忆技巧的掌握并且灵活运用，除此之外你要去做一些关于记忆的专项训练。

2023-01-04 19:27

导致记忆力严重下降的原因，记忆力如何增加？导致肌力下降就是压力大，想的事情也比较多，体质也不太好，所以你要振作起来，不要想那些没有用的事情，平时多锻炼，对工作要认真，慢就会缓解你的心情，只有这样才能增加你的记忆力

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导致记忆力严重下降的原因其实很多，比如说呢像熬夜用脑过度包括一些疾病都可能导致你的记忆力下降，但是想要增强记忆力的却需要一些记忆技巧或者是记忆的方法训练，从而来实现。

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