怎么通过刻意练习快速掌握技能？

把要掌握的技能融入自己的思考，然后不断地练习就可以掌握了，其实非常地简单，很多人不会掌握练习的要领，就是在盲目地练习，最后练习了非常地多还是没有掌握相关的技能。刻意地练习不但需要融入自己的思考，还应该学会总结，只有在不断地总结，才能把东西化为自己内在的东西。

比如说唱歌。
第一：可以通过跑步来练习气息，肺活量。
第二：清晨开嗓，帮助解决唱歌中走调的问题。

我给你们举一个例子，比如说我们班上的一个勤奋的男孩，他最薄弱的环节是数学。那他在练习数学题的时候花的不仅仅是时间还要学习数学中那一个个公式。同样的公式套入十道题，同样的公式套入二十套题。久而久之做到举一反三的程度，这样的练习才能够治标治本。我们一直过高估计天生才能的作用，低估了诸如机会、动机，和努力的价值。其实天才是训练的产物。而且天才更懂得利用大脑的适应能力，通过正确的训练与练习进行创造。教育或训练的目的是帮助人们发挥潜力、填补缺陷。你可以训练之前并未拥有的技能。

找到最主要的难点（这个需要问专家，查资料，最重要的是要有知识迁移的能力，世间万物许多事情是道同理不同，要有体悟和总结），自身的差距，制定切实可行的计划，安装计划尽量严格执行。因为计划都有备份预案。“第一”、“高手”都不重要，俗话说“上山容易下山难”，摆正心态，时光不老，永远在学习的路上。也没有，而立，不惑，知天命。道可道，非常（恒）道。