我小腿有点弯,怎样让小腿变直一点。
我今年十七岁,女孩。
3个回答
可以尝试站军姿,每天靠墙站半个小时,既可以纠正驼背也可以矫正腿型。
或者从你改正走姿出发,不要外八或者内八。
或者从你改正走姿出发,不要外八或者内八。
建议训练大腿外侧的肌肉 虽然不能笔直 但是能保证对膝盖磨损少一些
就只能绑腿了,正好你处于发育阶段,还是有效果的。
相关问答
我的小腿有点向外弯 怎样让小腿变直
每天后背贴墙站立10分*5 然后逐步增加15分*5 20*5 你的全身都会健美的 站立时腿要绷紧 试试吧 很好的
我的腿有点弯是o型腿怎么才能变直。
首先,当然是锻炼了。有一个简单的方法:双足分开与肩同宽,双足尖内扣;双腿伸直,然后做下蹲的动作,再起立。反复做20次为一组。休息10分钟,做第二组。每天做4组。连续做1个月,小腿内侧肌肉就能得到加强。...
全文孩子点头,腿打弯
您自述孩子检查确诊为癫痫的疾病,该疾病属于神经系统常见疾病之一,其本质是大脑皮层异常放电导致的,那么您所说的点头等症状有可能就是癫痫的表现,对于该疾病来说,主要就是采用丙戊酸钠等药物进行治疗的。建议您...
全文腿不能弯曲
症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状,所以,治疗的话,可以用点舒筋活血的药物来调理,比如舒筋活血片,三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用,如果用药以后感觉效果不好的...
全文腿不能弯曲
指导意见:你好,只要孩子的腿发育没有畸形,应该是可以弯曲的,但这种情况你需要带孩子去新生儿科就诊查看一下,看是否可以适当应用一些,措施进行矫正,以免影响孩子以后的生长发育。 指导意见:你好,跟据你的描...
全文腿不能弯曲
必须的看医生,等你后悔的时候就晚了!别托时间,时间是第一位的,去检查一下也花不了多少钱,最起码 咱们花钱 买个安慰不行吗?
腿不能弯曲
病情分析:你好,根据你的描述,你的这种情况需要继续锻炼,逐渐会恢复的。 指导意见:建议你坚持锻炼,每天按摩改善腿弯曲的症状。
仰卧起坐是直着腿做好还是弯着腿做好?
1。这两个差别不大。但是弯腿能让你多做几次。 2。如果从学校体育的角度,进行快速的,高次数的全程仰卧起坐(即头或肘碰到膝盖),是对腹部肌肉的力量和耐力的最好训练方法,此时腿部参与用力可以让你多做几次...
全文站直的时候小腿向后弯怎么办?
需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品 亲如合用请加好评,如不合用也是认真回答的,请手下留情,现在好评实在伤不起,多谢!
小腿为什么都有点往外弯,怎么才能变直
如果是小宝宝的话,让他每天笔直的靠墙站半小时。如果是成年的,弯的厉害需要医生帮助矫正(很痛苦,其实就是把骨头弄直了),不明显的,其实不用介意的。
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