你在工作中真的可以保持专注力吗？

我在工作中是会很专注的，给你说一下我的一些小技巧。

1、听听白噪音

有时候才到公司，工作一下子无法进入，这个时候我就会带上耳机听白噪音，比如我经常听雨声，听着雨声在耳朵中越来越大，注意力也就被吸引到眼前。

2、让自己保持舒适

当我很疲惫的时候，我会趴在桌子上休息20分钟，虽然只有短短的20分钟，但是确能很容易让自己不那么疲惫，只有在精神饱满的时候工作效率高，专注度强。

3、提高兴趣

工作只有对它感兴趣，你才会专注的去做它，多去想想工作中的乐趣。

可以。

我在工作的时候，只要脱离手机，脱离网络，没有外界的打扰，再带上耳机，听着白噪音，我就能够保持专注力，高效的工作。

我觉得那些不能保持专注力的人就是因为有太多的外界干扰，想想之前在学校读书的时候，每天上课不是也挺专注的吗？就是因为没有外界干扰，所以才能专心上课，所以想要在工作的时候保持专注力，就要排除外界干扰。