如何集中注意力，深度工作？

其实不能集中思想的主要原因，在于其思想活跃或缺少休息导致。也就是说当你在工作时思想着别的东西。或没有得到充分休息。导致工作时无法有足够的自制力去克服犯困。解决方法相对而言也就是保持自己每天有足够的休息时间，让脑细胞得到充分的休息；

心无杂念，只想工作。如果你想深度工作，一，你没有感情烦恼，要么你现在单身，要么你有个善解人意的另一半，二，你热爱这份工作，并且在工作中能够得到快乐。

有些事情不是我们要去刻意而为之的，而是我们在忙碌的过程中把工作做完了，就是说工作已经成为你生活中或不可缺的一部分，如果不工作，总感觉自己好像就要变成无所事事的人了似的。

每个人的志向都不同，工作方式也不同，你想在工作中出类拔萃，那么你就要付出比别人多的努力和辛劳，或者你有异于常人的才华和能力，有目标有规划的完成工作，自然而然的就集中自己的注意力了。

想要深度工作的目的是什么，是想要提高自己的业绩，还是想要忘却一段感情，总之，工作总归是好的，能够调动人身体内的每个积极的细胞，然后彻底忙碌起来，在忙碌中日复一日的成长为职场精英。