蜂蜜和柠檬一起泡水喝,有什么功效?
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蜂蜜和柠檬可以搭配制作蜂蜜柠檬水,这样综合了蜂蜜与柠檬的所有好处,蜂蜜是一种天然营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡柠檬片放2-3天,用50℃温开水冲泡做成蜂蜜柠檬水,一种完美的营养组合饮品。
经常喝蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别适合在感冒初起或者冬天空气干燥喝,蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥不适。泡蜂蜜柠檬水,为了健康尽量用纯正的天然蜂蜜,苗子蜂情家的就是,其父母养蜂多年,每年在各地赶花期采蜜。
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