如何理解“静以修身，俭以养德”这句话？

"静以修身″是指一个要想提高自己的心境和心性人，必须从自己的言行举此做起，渐修渐进，方能达到身不动而心自静的目标。淡欲精忍才能融浸于无为之境。"俭以养德"是指一个人要想培德培福，就必须从自已生活习性要有节制约束力，有计划不放纵自己的习性，让自已处于良性发展，不攀缘，心不由境转，外部因素左右不了自己，心清智开，恶不生，善常滋，德行方能夯实沉厚，因德而福日增。俭是控制不放纵自已的言行和习性，恬静而知足，知足者德润生也。