当你学习压力很大的时候,你用什么办法使自己放松?

2023-01-07 20:11

3个回答
我会去逛超市,买自己喜欢吃的零食。然后狂吃,边吃边听音乐看剧,然后睡觉,睡醒了就好了。
适当听一些轻音乐,多出去散步;找人倾诉一下;如果压力太大,降低对自己的要求。
我会暂时停止学习,去做一些自己喜欢的事,比如和朋友去打打球,或者看一会儿自己喜欢的书。
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