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地瓜 怎么吃

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地瓜 怎么吃

2022-06-03 23:43

5个回答
2022-06-04 04:00
地瓜很好啊,有丰富的纤维,对肠胃很好的 但是多吃容易涨气,所以最好在早上或者中午吃 不要晚上吃,不容易消化
2022-06-04 03:49
用地瓜熬粥，蒸米饭上面也可以，用油炸着吃，拔丝地瓜也可以。用水煮着吃也行。地瓜可是宝贝
2022-06-04 02:33
地瓜最营养最健康的吃法是蒸着吃，不要把完整的地瓜切开蒸，虽然容易熟，但总感觉没那么好吃有味，皮也一块儿吃，皮最有营养，还能抗癌呢。最好吃的做法是放进火里烤，你可以用锡纸包住地瓜扔火堆里，这样不容易焦。地瓜还可以用来炒，切好的地瓜下油锅翻炒，加上一点盐，依据个人口味可以加辣，只要煮熟就可以出锅，也蛮好吃的。地瓜不能吃太多了，很容易胀肚子，难消化！
2022-06-04 02:26
看你想怎么吃了，例如：可以烤地瓜、煮地瓜稀饭、晒地瓜干、炸地瓜片等等。吃法太多了
2022-06-04 01:48
洗净切成块状和大米一起放入高压锅煮熟，这个方法在自己家庭里面是最简单、最好吃的方法
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