俗话说：“睡觉不要脚朝东头朝西”，为什么要这么讲究？

也有人说睡觉不要头朝东，脚朝西睡，都是老一辈说的，他们咋想就咋说，有的说是因为磁场，有的说是因为窗户，或者是因为头对风、暖烘烘，脚对风、请郎中这句谚语，就是不能把脚丫子对着窗户，这样容易生病，正好咱们过去的房子都是坐北朝南的，或许就是这么来的。

我真的绝对睡觉这种事就是怎么舒服怎么来，这是知道东南西北的还好，还能算算，哪是东，哪是西，脚丫子对着哪，头对着哪，像我这种不知道东南西北的人就是怎么舒服怎么来，怎么睡得着怎么来。

我姥跟姥爷他们还是认准这个理的，但是人家睡觉不睡东西，睡南北，头冲着南，脚冲着北，这就是他们这些年的习惯，已经睡了很多年了，你要说这么睡不好，你得改，他们根本不会听，换个方向就失眠，一辈子的生活习惯不好改了。

要是我就会想为什么头不能朝东呢？因为早上太阳起来的太早了，太晒脸啊，受不了，本来可以睡到七点，太阳升起来以后晒的自己恨不得五点就起来，现在无所谓了，有窗帘，头对着哪都行，太阳晒不到，总能睡懒觉。

也有人说是因为地球自转的方向，好像头不冲着东面就能跟地球一起自转，咱也不懂，这些年睡的也挺好，沾枕头就着，家里也不露风，睡哪都行，所以也别太在意这个了，你要是实在失眠就研究研究，要是不失眠，就省了，太累。