我上课完全无法认真听课经常走神想其他东西怎么办(经常想改但是不懂怎么改)？

我感觉自己容易走神可以考虑站起来听课会比较好，注意力会更加的集中。

那就从现在开始养成习惯，拿准一件事情，坚持做下去，每天心里暗示自己，给自己加油鼓劲，不行，还可以找一个小伙伴一起，培养自己的好习惯。容易走神的话，那就自己盯住自己，或者让别人帮忙。一点点来，会好起来的。

上课无法完全的认真听课，人的注意力是有时间限制的。所以你在上课的时候无法完全集中注意力听课是正常的。你可以通过一些锻炼注意力的方法来使你的注意力提高，比如说你把你的注意力放在呼吸上。给自己提醒说你的注意力在席上，当你的注意力在呼吸上的时候，别人讲什么话你是可以听得很清楚的，你可以完全听得见他在说什么，不会因为注意力放在呼吸上的听不清楚别人在说什么。因为放在呼吸上非常的枯燥，所以这个时候你只要不断的把你的心神拉到呼吸上，这样就能够听得清楚别人在说什么。这个方法是非常好用的，一个提高注意力的方法，你可以在上课的时候用这种方法去试一下。