糖尿病人吃二两饭是指生米还是熟米

应该是二两生米，北方的粳米饭4两（160-200克），南方的籼米饭5两（210-250克）

白米饭不适合，适合吃杂粮，比如说燕麦玉米高粱等等。

这个根据个人身高体重劳动强度来决定

一般的糖尿病人注意饮食，尤其是糖类食物的摄入量，这里的二两主要是熟饭的，意思是尽量少吃点尤其是淀粉类的如馒头，可以吃点杂粮的，适量的吃点水果，及时的检测血糖，控制好血糖

问题分析： 根据你提出的问题，一般是指熟食的情况，其实糖尿病的饮食不是这么固定的是2两，而是根据你的运动量，及时热量的消耗情况决定的，还需要有其他饮食的搭配情况等 意见建议： 建议你应该根据你血糖的...

剩米饭变身记～酥软米饼 用料   剩米饭    一小碗     鸡蛋    一个     娃娃菜    两片     青椒    半个     黑胡椒    适量     盐   ...

几两米饭一般是指生米还是熟米饭？ 理论上讲的是生重 事实上，一般情况下，各种糖尿病指南，科普杂志上主食推荐量说的都是生重，这样推荐是从利于计算热量的角度出发的。 比如米饭2两，指的是用2两大米...

蒸的米饭不熟可加水后继续蒸至熟为止。具体做法如下： 主料：大米150g 调料：水适量 第一步：大米淘洗干净，加入少许清水。大米和清水的比例为1:1.5。 第二步：蒸锅放水，将装米的碗放在...

生米主要成分是淀粉，生米里含有的淀粉颗粒吸入热水时会膨胀而破裂，外形变了，淀粉却没有有变，但在膨胀的同时会有少量淀粉水解而变成糊精，甚至可能进一步变成简单糖类。从生米煮成熟饭的过程来看，既有物理变化...

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