是重生还是淹没，如何拯救处在瓶颈期的自己？

突破自己的瓶颈期如果你要重新选择行业，那么就要拥有归零的心态，要做好付出时间和精力的准备，并且要不断的学习行业的新知识。突破自己的瓶颈期如果是因为年龄的问题，那么就要摆正心态，及时转型找到适合自身年龄段发展的行业。

不要因为瓶颈期就放弃努力，继续给自己定新目标，不可以让自己对自身的要求越来越低，这样只会堕落而已。很多人都会用瓶颈期当作是一个借口，让自己放松让自己降低目标，这个是错误的，只有加倍的努力才可以让你脱离瓶颈期继续的往前走。