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学武术要注意哪些的细节

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学武术要注意哪些的细节

2023-01-20 08:00

1个回答
2023-01-20 11:45
1.要培养好基本功的训练。
2.腿劲锻炼一般用站桩，现代体育里有许多的新法子来练腿，这样的法子加快了锻炼的进程。
3.练武术一定要注重脊柱的保护。脊柱具有支撑功能，它的承载力必须有无数个条件才能促成。一定要引起重视才行。
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求形容注意细节的成语，越多越好。
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明察秋毫，锱铢必较，吹毛求疵，
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