身上几处出现异常，是暗示你肺部受损了，养肺护肺该怎么做最好？

2023-01-21 01:17

2个回答

第一就是皮肤暗淡，第二就是鼻子不舒服，第三就是皮肤瘙痒，第四就是排便不顺畅，对我就是情绪压抑。而应当在平时的时候多吃水果和蔬菜，然后坚持的运动，并且保持良好的生活习惯。

比如说咳嗽的情况越来越严重，又或者是手指的关节都出现了肿胀的情况，又或者是出现了呼吸不畅，或者是供气不足，又或者是胸闷等等情况，平时生活当中一定要保证充足的睡眠，而且要多喝水，同时最好要戒烟戒酒。

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1个回答2023-02-15 19:21

多进行呼吸功能锻炼，也可以多进行游泳运动，增加有氧活动，让胸腔活动起来，也可以多吃水果蔬菜，像梨和青菜都可以，他们的作用是清肺。

1个回答2024-02-07 08:08

你好！传统中医认为，治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法。前四法属于祛邪，温肺、润肺有祛邪一面又有扶正一面，补肺、敛肺属扶正，临床上对各法既强调细于区别又重视数法合用。宣肺，...

1个回答2024-02-15 21:53

水果——琵琶

1个回答2024-02-13 01:57

燕窝。。大养肺阴，润肺。。效果很不错的。。祝好运|！

1个回答2022-12-11 22:07

首先一点很重要，就是要少吸烟甚至是做到不吸烟，这一点是对我们肺部的有效保护。生活在大都市里的朋友，每天都要吸入大量的汽车尾气，以及刮风会吸入大量的灰尘，还有那些可爱的老师们，每天都会吸入粉尘，这都会对...

1个回答2022-12-09 09:56

吃梨就能润肺补肺啊。

1个回答2023-01-30 20:05

肺喜欢白色的食物，如白萝卜，梨子，银耳，白糖等。另外白萝得生吃哦，煮熟了效果就差多了;冰糖炖梨润肺止咳。另外肺最不喜欢辣了，不要吃辣。不要吸烟。

1个回答2023-02-25 00:40

注意保暖别着凉。

1个回答2024-04-03 01:20

你只看到他没心没肺的笑，又有谁能蒸发海绵里的水。

1个回答2022-05-31 19:26

多吃些润肺的东西，水果有说离开你的，发也不要禁食的清理，然后呼吸新鲜的空气，慢慢的调养

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