站桩睁眼和闭眼哪个好

2023-01-21 07:25

4个回答

你好，站桩闭眼跟睁眼的话，我觉得应该是闭眼的话会更好一点，这样子的话，能够全神贯注的，如果睁眼的话，有可能会受到外界的干扰

在练习站桩的时候还是用闭眼的方式比较好，这样的情况就不容易眩晕另外呢，还能觉得时间过得比较快。

站桩的初期都是睁眼的，后面可以慢慢练习站桩闭眼，闭眼效果当然会更好！可以练到自己的平衡力

站桩闭眼会更容易闭目凝神，会更锻炼肢体的协调能力。

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