我想要失去以前的记忆，我该怎么办？

有的时候一些事情我们忘不掉
要忘记以前的 其实也不难吧
你不要心里一直想忘记
那样你反而会记得更多
你就好好的让自己的每一天过的充实点
一段时间 会忘记很多的
因为你把注意力都让在其他事情的话
很容易忘记其他事情的

现实的说，这不可能的，除非出意外，你失意了。再痛苦的记忆也都是暂时的，等这段过去你会发现你成长了，再遇到同样的事情你才不会在这么容易受伤。
记忆是一件对人来说是最重要的东西，因为拥有记忆我们的学习才有意义，我们的经历才有意义，我们才能成长，才能更坚强，才能在这个人生的大舞台上活的更潇洒，才能总结智慧，理解生命，感悟人生，体会宇宙自然之奥妙。

转移自己的兴趣爱好，多出去转转，多和好朋友聊聊。
尽量不去谈感情的事，过一段时间就好了。
任何人都是有感情的。所以难以自拔是可以理解的
当然尽可能的展示自己阳光的一面，追求自己喜欢的领域，这样再大的感情问题也会被这一切冲淡的。

关键还是学会控制自己的情绪与感情。