人生气的时候会有什么表现

我每次生气的时候都会被气到说不出话来，也就是沉默以对，自己一个人生闷气。

这可能跟我自身的性格有关的，我本来就不是一个外向的人，我并不擅长和别人交流打交道。本身就不善言辞，在生气的时候也就经常不知道该和对方说些什么，该怎么表达自己的愤怒。所以很多时候当我特别生气，我就会选择板着一个脸，不理对方。

我觉得这种方式也是比较好的。因为如果你一觉得生气就和对方发生争吵，那么往往就会导致一个很严重的后果：在愤怒的时候说出的话语，伤害了对方。最后导致你的人际关系变得特别不好。

所以我觉得当我们生气的时候，首先要做的不是和对方争论。而是在心里告诉自己要冷静下来，不要意气用事。因为只有当我们冷静下来，我们才能够把这个问题给解决掉。一味的争吵是没有任何用处的。

而且有时候话语带给我们的伤害是特别大的。当我们在气头上的时候，我们往往会说出一些事后会让自己后悔的话，伤害了彼此之间的感情。相信大家都懂得覆水难收这一个成语，有些话语一旦说出口，就再也没有弥补的机会了。毕竟伤害已经造成了。

当然，如果每次和对方发生不愉快，都采取冷处理的办法也不好。有些矛盾并不会随着时间的流逝而消失，只有坦诚公布的和对方聊，才可能处理好彼此之间的矛盾。

总之，学会控制自己的情绪已经成为我们生活和工作当中的必修课程。