作为一个新手怎样从零开始学习滑冰这项运动呢?
3个回答
可以去找一个专业的教练进行学习,其次就是可以用脚后跟建设,靠拢足尖,可以打开60度。但是要平衡张开。而且要合并脚掌的力量。
一个新手,怎么能从开始学习滑冰?那首先要从体能上训练,因为滑冰是削好消耗体能的呀
根据教练的指导多做一些练习要找到合适自己的方法与策略,并且让教练给自己提供一些帮助,在练习中不断完成一些基本的动作。
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