老人失眠该怎么调理？老人失眠是什么原因造成的？

睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功...

女性失眠的原因也是有很多，跟精神压力大或者是焦虑症是有直接的关系。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无...

你好，主观难以控制的多数失眠症是由抑郁症和焦虑症引起。生活中，很多失眠是因为工作、学习、家庭、经济、感情、人际等方面出现的原因所致。比如，有些人因为一次过失内疚自责，在脑子里重演过失事件，久久难眠;有...

睡觉是大脑皮层的细胞经过繁忙的工作之后，暂时进入休息状态，以利再次工作的主要方式。人的神经系统是有一定的应变能力的，偶尔地因应付考试造成不眠，不会使神经细胞兴奋或抑制的功能失常。一两次睡不好觉，不必太...

一般针对失眠的调理方法有、：1.泡脚，失眠者可以在睡觉之前用热水泡泡脚，让额头可以排下汗2.稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环3.喝牛奶 4.听音乐，适当听些可以放松心情的音乐。切记睡前...

王蓉《哎呀》

1.可以尝试洗个舒服的澡 2.可以听一些轻音乐 3.可以泡泡脚 4.可以听一些直播助眠的直播 5.可以学习英语，或者你认为比较催眠的科目 注意：以上办法都是临时的，多数助眠都是有压力或者是亢奋造成的，...

失眠跟胆腩炎什么关系啊。我昨天突然想到一个解决失眠的方法。 你平躺，上臂平放，前臂举起来碰到肩膀。就等于说睡着在做举哑铃的姿势。 反复多次，然后不做了，此时就想睡觉了。如果还不想，再做。再停。...

你需要安静，

这是孩子神经衰弱或者是缺钙的表现，可以口服枣仁胶囊、谷维素、刺五加治疗看看。另外也可以适当补充钙尔奇、维生素C等营养元素，促进孩子钙吸收等。平时避免过度劳累，生活饮食要规律。