每天内心都在痛苦的挣扎。对什么都 人 兴趣，懒得理人。觉得自己无存在感，没人关心没人在乎。社交恐惧

异地，如果路程超过3小时，基本上来说你们就不可能经常见面，大家都有自己的工作，如果一个月见一次，关系可以维持一两年，如果3个月见一次，关系最多维持一年，如果半年见一次，基本上只能再见面一次了，我的意思...

既然你都知道应该放弃了，那还是早点断了好。 马上把他拉到黑名单里去，不要给自己犹豫的机会。

所谓的---相见恨晚！你是个很好的人，可以看出你也很为别人着想。有些情，真的没法说清。你自己要懂得照顾好自己。若他真的在乎你，就不要让你那么烦恼。他应该站出来解决这样的事情。婚姻的始终也是因缘而燃败起...

这算是一种背叛么，其实不不必太在意。负责任她有对你付过责任么 什么都是双方的，没必要作践自己，除非她值得你这么做。感情一旦有了裂痕 怎么都回不到过去了。终究不是完美的了。如果还想有以后你们就应该把一切...

注意锻炼，平衡饮食。

承担责任 这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你必须等待很长的时间。 意识到通向自信旅途由你去前进-没有人可...

大学生产生社交恐惧的原因有很多，有的是因为家庭原因，有的是因为自尊心强，怕做错事被别人看不起等等，社交恐惧是可以克服的，需要采取合理的相应措施。 首先自信，树立起自信心，只有自信了，才能接纳自己，去挑...

社交恐惧的本质是由于自我价值感低，也就是自卑心理，导致自己过于在意别人的评价看法，他人的负面评价会引发自己的羞耻感，羞耻感会转化为恐惧，进而逃避人群，逃避社交场合！ 解决社交恐惧的根本是解决自卑，...

对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源这种疗法时间长花费也比较大 　　2、强迫疗法：医生...

她是喜欢你，她是担心被你嫌弃。