体弱多病的人,如何能增强抵抗力?
3个回答
体弱多病者,首先要知道是哪方面的原因。才能对症下药的应对。但很多还是体质缺陷造成的。但有些了这通过后期锻炼改善。比如有些老年三高的病可以通过游泳等锻炼可以增强体质。但这些还要因人而异。
体弱多病的人可以通过锻炼、晒太阳、散步、活动等增加抵抗力,
不要老是呆在床上或家里面,多多出来散散心,呼吸新鲜空气,这样人体的抵抗力会大增。
不要老是呆在床上或家里面,多多出来散散心,呼吸新鲜空气,这样人体的抵抗力会大增。
注意锻炼身体,如练学游泳、参加活动等,坚持不懈的体育锻炼。
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如何增强儿童抵抗力,让宝宝少生病?
"1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。 2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。 3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生...
全文孩子老生病送不上幼儿园吃什么增强抵抗力
可以多吃点增强免疫力的食物,像海参、胡萝卜、猕猴桃这些都是能够提高免疫力的,增强抵抗力的话可以喝点汤臣倍健的蛋白粉,有水果味的,挺适合小孩子喝的。
体质差,抵抗力弱,总是生病怎么办?
体弱多病那得治才行
增强抵抗力的成语?
强身健体,立志成材;突破极限,挑战自我;关爱生命,增强体质;顽强拼搏,超越梦想;猛虎出山,锐不可挡;更强我能,更快更高;全民健身,利国利民。
增强抵抗力
我没有用过您说的药物,蛋白质和维生素对合成免疫球蛋白起重要作用,所以要提高免疫力,就要摄取足够的蛋白质和维生素,食物中瘦肉,奶含蛋白质比较多。西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素,平时注意锻炼来增...
全文如何增强宝宝抵抗力?
增强宝宝抵抗力一般需采用体育锻炼、增加营养和服用药物为主,体育锻炼常需适当在平时多活动,散步等,增加营养需适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等,有利于维生素及微量元素补充。如果平时容易感冒还可以服用些...
全文幼儿吃什么可以增强抵抗力
增强小儿对病原体的抵抗力,可以采取以下措施: 1、加强体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新...
全文幼儿增强抵抗力
宝宝增强抵抗力,平时的饮食最好多样化,1岁3个多月的宝宝的食物最好是细,软,碎,烂,易于孩子消化的。多带孩子进行户外玩耍、运动、多晒太阳,可达到提高抵抗力的目的。
幼儿期如何增强孩子的抵抗力?
加强锻炼增强体质 平穿衣服要适宜保证孩足够睡眠间 合理喂养给孩吃点艾贝斯乳铁蛋白提高免疫力 保持室内空气清新经窗通风换气 少公共场所尤其冒流行期间避免交叉染
抵抗力弱,总是生病怎么办?
多运动,注意膳食营养均衡增强抵抗力,实在不行就可以打下增强免疫力的针,比如,免疫球蛋白。
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