我是个大一的女学生，一直想改掉多愁善感的性格，却发现好难，对待友情特别敏感，容易有消极情绪，想太多

刻意改变不如坦然接受，不管友情爱情或亲情，自己能做到问心无愧就好了。我一直告诉自己，不要自己把自己感动哭了，只做自己该做的，在意你的人自然会感受到。

楼主自己已经回答出来了，想太多，当然会多愁善感。尽量控制自己不要想太多就可以了，对待友情，你想太多，对方未必能到那么远。和朋友交流，要多说话，说话看场合，你会发现，有时候把想法说出来，对方未必会在意听的，记住那些别人不在意的想法，以后那些别人不在意的想法，不要去想，就不会多愁善感了。