练习太极功夫有哪些比较好的方式？

南师附中新城的？

楼上的真有水平

你看小说多了么

太极拳应该是什么？太极到底是什么感觉？这个我不能回答。我认同你说的：练拳练久了，反而发自内心的问什么是太极拳——拳练久了，就越发感觉到自己的不足，有时也不知怎样是个头；总觉得怎么还有这么多自己不懂或不...

以势导气，呼吸引导，阴阳虚实，以意行气

桩功对于养生、技击都是非常重要的，我觉得桩功的关键是松、静。建议您先看一些基本介绍，再选定一种具体连发坚持练习。 桩功有静功、动功、虚实桩。我是向我的太极拳老师学的站桩。我的经验，初学者练太极筑基功的...

1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉...

一个月时间拉开韧带(至少能做纵向劈叉),坚持耐力(长跑)和基础力量练习.这样,你的精神力已经得到锻炼(

实战就是散打，养生就是太极。任何一门功夫都不是绝对的，是可以灵活变化的。只要你学好一门功夫就行了。好与不好全凭自己的天赋和努力！咏春在于技巧，泰拳在于力道，太极在于悟性和自身心境。你要看你适合内家还是...

功夫要从基本功练起，各种套路里的动作都有基本功组成，腾空飞脚，旋风脚，外摆莲，侧缺友肆手翻，是基本的腾空动作，还有正踢腿，侧踢腿，离合退，外摆腿，是基本的腿法。要注告冲重弹跳的训练，各种转体都需要高度...