和女朋友分手很多年，一直忘不掉她，该怎么办呢？

那就不要忘记。 忘不掉的回忆之所以难忘，一定是它带来了极深的苦痛或是快乐。如果是快乐，记住美好；如果是苦痛，不必逼迫自己忘记，苦痛也是自己曾存在过的痕迹，过去无法改变，情感的再度体验未必是同样苦痛的，...

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记~ 休...

忘不掉就算了，何必为难自己。默默地感谢生命中遇到的每个人，喜欢或是不喜欢，有时自己也没法控制，冥冥之中像是被安排，又像是被考验，生活因此而跌宕起伏，生命因此聚齐悲欢离合喜怒哀乐。 现在有个喜欢的人...

不需要太在意，既然是忘不掉的人一时半会想忘掉是不可能的，忘不掉就忘不掉，既然想到会痛苦那就想些不和他有关的开心的事来覆盖住这个人，比如看看视频，看看小说，听听歌去发泄一下情绪哭一次，等你的情绪发泄了就...

时间可能不会让你忘掉某个人 但可以让你以后觉得这个人并不是那么重要

那就把他（她）好好装在心里就好，不去提及不去触碰，至少这个时候你心是满满地。 我一直都觉得人啊这辈子都应该真正去爱一次，用尽全力去爱，不管结局如何至少自己经历过，爱过，感受过，自己也年轻过。即使现...

我会找一件自己喜欢的事来做转移自己的注意力，最好是可以做很长时间的事，等时间久了就会习惯不常想起他的日子，渐渐的就不会想了。

虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他。怎么都忘不了 如果你不爱他了。就会忘了 想办法让自己不再爱他。 或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起...

只能慢慢忘却，关键是什么伤痛，就在什么方面改变。

努力去遗忘爱情，很难。 忘记一个人就更难了什么才是忘记呢？ 那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心 中没有任何杂念。 可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘，就是不忘。因...