腰疼的治疗方法??

腰疼可以进行以下的治疗：第一、适当的休息。避免弯腰持物的动作，避免久坐的动作，比如经常开车或者经常久坐伏案工作。第二、进行物理治疗。可以进行微波理疗，或者远红外线的理疗，对缓解腰部的疼痛有一定的作用，可以缓解腰部肌肉和筋膜的炎症，从而消除腰疼。第三、可以口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如腰痛宁、龟芪壮骨颗粒，都可以起到良好的止痛作用。还可以进行外敷膏药的贴敷，比如通络祛痛膏、红药贴或者云南白药贴，这些膏药起到活血通络止痛的作用，对于缓解腰疼有很大的帮助。

腰椎间盘突出是腰椎之间的椎间盘向后突出造成的，并不是骨头错位或者是发炎了。你可以采取腰椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，配合服用维生素B1等药物治疗，你要避免剧烈运动，不要弯腰负重。

腰疼的治疗，首先明确腰疼的原因，如果是腰肌劳损引起疼痛，可以通过锻炼、理疗、针灸、按摩等方式缓解，还有平时护理腰部也是非常重要的，平时不要长期久坐或弯腰负重，腰部不要做剧烈活动，可睡硬板床。