囚徒健身的作者真的在监狱度过19年？

2023-02-03 22:01

1个回答

作者自己是这么说得，至于是否待了19年，我们无从考证啊。

相关问答

1个回答2023-04-10 19:56

不能说是发明吧只能说整理

1个回答2024-01-05 07:31

韩国的《和声》

1个回答2022-11-18 16:20

就是犯人在监狱里的编号。方便管理和记忆。

1个回答2022-12-29 01:49

异性质的信息网站了

3个回答2022-11-15 04:52

要练力量、增肌的话囚徒健身1已经很全了。囚徒健身2加了颈部和小腿。其实健身1中的深蹲就可以锻炼大小腿肌肉了。

1个回答2022-11-11 03:35

prisonrpg

1个回答2024-03-07 16:25

《监狱风云之夜囚》是由黎继明执导的剧情片，黄光亮及林雪黄等主演，2003年在香港上映。《监狱风云之夜囚》的剧情讲述沛叔十八年前因好赌，令妻子一怒之下携同两岁的女儿回乡，后来妻子身故，沛叔安排文娟来...

2个回答2023-08-20 12:55

你好，囚徒健身必须要在监狱里面去锻炼身体。

1个回答2023-01-31 17:19

都是保罗写的有关于健身的经验方法，囚徒健身有很多进阶训练计划教程，讲的比较细，而囚徒增肌基本上是做总结之类的。如果想要了解具体怎么训练可以看看囚徒健身。

3个回答2023-08-06 17:05

是的，但1主讲六艺，2主讲支持肌肉，第3本讲增加肌肉纬度，第4本讲六艺的爆发性进阶，4要在六艺第五式才能安全学习

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