怎样才能做到心平气和?
1个回答
1、情绪负面会影响到你的心态,从而选中错误的决定,所以千万不要在流眼泪的时候做任何决定,这样能做到心平气和。
2、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉,这样能做到心平气和。
3、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来,这样能做到心平气和。
4、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
5、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
6、无论遇到什么事,都要对自己说,这个不要紧的,没关系的。不能老是说:“我怎么那么倒霉”这种话。老是说这种话,只会让自己的内心波动幅度更大,更加没办法做到心平气和。
2、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉,这样能做到心平气和。
3、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来,这样能做到心平气和。
4、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
5、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
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