我的身材太胖了，怎样才能更快瘦下来呢？

2023-02-06 14:03

3个回答

减肥真的没有其他的捷径，必须要管住嘴，迈开腿，合理的控制饮食，再加上每天坚持一小时以上的有氧运动，绝对能够让自己瘦下去。

饮食和锻炼相结合，饮食上以清淡为主，不吃热量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多进行有氧运动，比如骑自行车，慢走，游泳等。

少食多餐，吃清淡些，不宜过辣过高油量，勤锻炼，多运动。

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2个回答2023-02-15 22:30

瘦人一般肠胃吸收不好，所以瘦，胖人一般吸收好还不爱运动

1个回答2024-05-08 16:53

瘦子：你怎么会这么胖？胖子：俺只喝水也会胖，不知为什么？瘦子：你不吃肉，只吃素，就会好起来！胖子：真的吗？谁告诉你的？瘦子：就是卫生部副部长黄先生说的呀！胖子：哦……我就试试

3个回答2023-03-09 23:16

1.有一部分是天生的跟遗传有关系，遗传基因是没法改变的，所以是有天生的。 2.有一部分是后天的比如后天长胖变瘦，跟饮食习惯，生活环境有关。 3.还有是病变引起的比如疾病行变胖等。所以看是否天生...

1个回答2023-05-06 09:35

刘德华的瘦身男女？

1个回答2023-04-21 17:02

都是一个人演的。

1个回答2022-06-25 12:03

我勒个艹还有这样的

2个回答2022-12-26 14:45

因为王子的饮食起居，是专人负责特别搭配的，而且王子需要参加武术学习，从小锻炼身体，颜值高的也比较讨人喜欢，不会让自己发胖的。

2个回答2023-02-11 17:26

胖了好看还是瘦了好看这个真的很难说，无论是男人还是女人，恐怕都不像长得太胖。因为大部分人感觉胖了不好看。其实胖有胖的美，瘦有瘦的美，每个人都有优点和缺点。

4个回答2023-02-15 21:16

首先，体型受遗传基因的影响，其次，瘦人和胖人的基础代谢率不同，瘦人的基础代谢率高，胖人相反，也就是说，两种人吃下同样热量的食物，瘦人用来维持自身基础代谢（比如心跳，血液循环等）的热量消耗就可以用掉...

1个回答2022-11-19 17:09

说明你不是特别胖，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，这种身材还挺好的。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内...

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