早上9:00-12:00的专注时间最适宜做什么可以最大化利用时间（学生）？

我认为这个时候我们可以做自己最喜欢做的事情，也比如说学习或者是做一些其他的活动，都是比较不错的。

早上6点至8点，头脑最清醒，体力也充沛，适合较难掌握的内容
8点至9点属于耐力最佳阶段，适合难度大的内容攻坚
9点至11点是比较适合短时记忆的
15点至16点适合长期记忆
17点至18点适合复杂计算
19点至22点也比较适合学习，但是此时体力已经消耗差不多了，所以此阶段的学习最好是学一会给自己一会的休息时间
这个规律也因人而异，建议你根据这个表进行一周的学习，给自己记录，找到自己的最优时间方案！当然如果你只有9点至12点有时间学习的话，你也可以逐项尝试，然后对自己进行总结评估，找到最适合自己的方案

早上是一天当中专注力最高，记忆力最好的时候，可以利用这个时候记一些难点重点内容，或者学习一些新知识

早上九点到12:00的专注时间最适宜做可以读书可以走读可以做这些题都可以的，只要你专注起来，我觉得是不用在乎时间的什么时间专注起来的话，效率会高一些。

在这个时间，我觉得可以去安排一些课程，让孩子在这个时间按照课程表去学习，而且一定要分科目的去学习，在某一个时间段去学习哪一个科目，因为上午的精力也算是比较旺盛的，所以这样孩子在消化知识方面会更加快速。