陈氏太极拳发劲

2023-02-10 17:25

用腰怎么带....
4个回答
太极拳发劲是有各种螺旋力合聚的一种穿透力。
一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气.发劲须沈著松净,专注一方.
腰的主要作用是把从地面反上来的力量传导至手臂然后发挥出去,如果腰部功夫不到家的话,力量就会被截断在腰部,进而无法发挥全身劲力
打个比方:拳击一般强调上半身力量,而太极拳使用的则是全身的力量。 拳击的杀伤力来自于上半身的肌肉力量,而太极拳中的发劲则是利用“脚蹬地”这一动作产生反作用力动用全身所有骨骼进行传导并利用全身所有肌肉对这个力量进行加强以及校准,最后发挥出去。 两者孰优孰劣,高下立判!
陈式太极拳的真正劲法早就失传了,陈家沟没一个真正能用太极拳实战厉害的人,不要浪费时间误己误人了,这是昧良心。
太极都是连绵不断的,说腰就要讲裆~腰裆一开一合且贵互用~腰分拧腰,活腰,塌腰!裆分:松裆,合裆,扣裆!拧腰时裆须扣!不扣则散!活腰时裆须松!不松则滞!塌腰时裆须合!不合则浮~!塌腰活裆为蓄劲~活腰松裆为柔劲~剩下的就是发劲时要扣裆拧腰~~~~~~~~~~~~~~~
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陈氏太极拳发劲
3个回答2023-08-17 14:01
这个问题很简单,你真的是不懂才会问,中国武术里的发力都是靠腰来带动的。陈式太极更讲究。至于怎么去用,这个你自己去思考,一开始把什么都点破就没意思了。而且给你个建议,对武术不是很懂的人不能直接学太极拳。
陈氏太极拳在发力时哼哈二气怎样用
1个回答2022-06-30 13:44
这是内劲练习
陈氏太极拳
1个回答2024-03-04 16:01
建议你去买本书,陈式太极拳实用拳法,洪均生写的很好。网上也有pdf版的
杨氏陈氏太极拳故事?
1个回答2024-01-30 05:32
传说杨氏太极拳祖师杨露禅先是偷学陈氏太极拳,然后拜师于陈氏。后来把陈式太极拳作了一些改进成为杨式太极拳。
陈氏太极拳与杨氏太极拳哪个好?
3个回答2022-06-26 06:48
若学太极拳,还是以杨氏太极拳、武氏太极拳为主,因为---当今太极拳,始于杨露禅、武禹襄。 杨氏太极拳,“学拳自陈长兴,得拳理于赵堡”,且又得益于《王宗岳太极拳论》,即为三合一的拳法。 据说,杨露禅晚...
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陈家沟太极拳的陈氏成就
1个回答2024-05-01 10:10
在这期间,清道光末年(1850)兴起了太平天国起义,陈氏第十五代的陈仲莘在这当中立了大功,陈氏一族的年青人则团结一致固守村庄。这些事在《温县志》、《中州先哲传》、《怀庆府志》等地方志中都有记载。 据...
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1个回答2022-11-06 16:59
我开始跟楼主想法一样:能自学太极拳成功,而且自学了3年 包括国套路24 48, 当我遇到我师傅以后我的想法改变了 因为里面好多东西 市面上的书籍和教程不是没有提到就是咱自己看不懂, 如果您不...
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陈氏太极拳谁打的最好
1个回答2022-12-04 18:23
如果你想学拳架打的漂亮的话我建议你学陈正雷的,想学发力技击的话,那你就学陈小旺的,这都是被公认的,想学陈氏太极拳第一步要先学好老架一路,这是陈氏太极拳的最基础拳架,必须要学好,也是目前很流行的套路。
陈氏太极拳正宗传人有哪些?
1个回答2023-08-18 19:01
张亚飞是第几代传承人
适用于陈氏太极拳的音乐
1个回答2024-03-08 06:45
什么音乐都可以,因为是表演者配合音乐在打拳,不是音乐配合表演。 太极拳的表演,音乐只是锦上添花,并不是必需的。 因为你表演的是功夫,不是舞蹈。 如果硬要强调音乐的话,也应该在强调意境。太极拳绵...
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