做心理咨询到底有哪些作用

咨询能解决的问题多种多样，常见的包括：

情绪困扰：被抑郁、焦虑、强迫、易怒等情绪困扰，不熟悉自己的情绪，不了解如何调节情绪

关系问题：亲密关系总是出现问题，处理不好日常人际关系（上司、同事、同学、朋友关系）

性格探索：不喜欢自己性格里的某些方面，希望能有所改善

寻找自我：生活缺乏目标感，总是感觉空虚无聊，不知道自己想要什么，想成为什么样的人

创伤疗愈：童年创伤，成年后遇到家暴等创伤性事件

心理咨询（和心理治疗）的任务就是移除阻碍一个人成长的障碍，协助咨询者达成个人成长和基本人格转变，在成长过程中自然减轻身心痛苦、移除症状。  心理咨询师和治疗师没有必要给任何人灌输成长的欲望、好奇心、意志力、对生活的热情、关怀等等。他们要做的就是确定障碍并且移除障碍，剩下的工作受到每个咨询者自身自我实现力量的推动，会自然而然地完成。
心理咨询（治疗）师，能在关键的时候、十字路口扶起我们、拉我们一把、推我们一下、陪伴我们一程。诗人纪伯伦曾说“你们是道路，也是行路者。当你们中的一个人跌倒，他是为后面的人失足，使他们小心避开绊脚的石头。噢，他也是为了前面的人失足，因为他们步履虽然轻捷坚定，然而却没有挪开绊脚石。”作为父母，我们因为我们的父母没有挪开绊脚石而跌倒，但我们也因为跌倒而能看到并挪开我们孩子成长道路上的绊脚石。